Workshops

Workshop Meditatie 04-03

Ben jij nieuwsgierig naar meditatie en wil je hier graag meer over weten?
Wil je ervaren hoe het is om te mediteren?

In een veilig en klein groepje maak jij kennis met meditatie. Meditatie draait om het aandachtig observeren van je gedachten en ervaringen in het moment, zonder jezelf te  veroordelen. Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren en we gaan in deze praktische workshop aan de slag met een aantal hiervan. Ook komt het onderwerp ademhaling uitgebreid aan bod en gaan we dieper in op de kracht van gedachten.

Gezondheidscentrum Obbicht
Investering: €15,- inclusief kruidenthee en fruit

Vrouwencirkel: Leven met de maan 13-03-2020    

Als vrouw zijn we verbonden met de maan. De maan is enorm krachtig, zo zorgt ze voor eb en vloed in de oceanen. Wij bestaan voor 70% uit water, dus het is niet zo gek dat ook wij mens onder invloed staan van de maan. Veel mensen slapen bijvoorbeeld onrustig met volle maan. De maan heeft vier verschillende fases, elke fase heeft weer een eigen energie. Leren meegaan in het natuurlijke ritme van de maan heeft mij veel gebracht. Zo gebruik ik de energie van de volle maan om zaken die mij niet meer dienen los te laten en neem ik bewust tijd om naar binnen te keren tijdens de donkere maan. Tijdens deze avond maken we verbinding met elkaar in een veilige omgeving. We sluiten de avond af met mooie meditatie zodat je rustig en ontspannen naar huis gaat.

Wil jij meer leren over werken met de maan? Tijdens deze avond leer je:

  • Hoe de verschillende fases van de maan jou bëinvloeden
  •  Hoe je deze energie kan inzetten in jou leven
  • Wat de maan met onze menstruatiecyclus te maken heeft

Locatie: Gezondheidscentrum Obbicht

Investering: 15,-