Werken met je ademhaling
Als ik vertel dat ik in mijn coachsessies met mensen aan hun ademhaling werk krijg ik vaak verbaasde blikken. Ademen? Dat doe je toch gewoon automatisch al? Dit klopt helemaal, we doen het de hele dag door. Alleen gaat dit vaak onbewust en met weinig…
Wat is holisme?
In mijn praktijk werk ik vanuit een holistische visie. Veel mensen vragen me wat holisme nu precies is. In dit artikel leg ik het je uit. Het woord holistisch stamt af van het Griekse woord “Holos” wat staat voor geheel. Als je vanuit een holistische visie…