Luisteren naar je lichaam


Luister jij naar de signalen van je lichaam? Het tempo van leven ligt in het Westen hoog. Als je hoogsensitief bent is het vaak een uitdaging om je aan het tempo van je omgeving aan te passen. Je systeem werkt nu eenmaal iets anders. Je neemt veel prikkels op…

Lees meer

HSP en nee zeggen


Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met grenzen aangeven en nee zeggen. Je voelt anderen goed aan en vind het belangrijk dat de ander zich goed voelt. Dit is een kwaliteit, maar ook soms een valkuil omdat je makkelijker signalen van je eigen grenzen en…

Lees meer

Video’s


Over hoogsensitiviteit en emoties Ben jij perfectionistisch? Dan is deze video voor jou. Over HSP en tijd nemen voor jezelf  Zeg jij vaak te snel ja? Dan is deze tip voor jou: Over het woordje Moeten Wij vrouwen moeten altijd vanalles van onszelf. Terwijl…

Lees meer