Coaching

"Look for the answer inside your question."
- Rumi

Tijdens de een- op een coaching gaan we aan de slag met jouw hulpvraag. We bekijken samen waar je nu tegenaan loopt en wat voor jou prioriteit heeft.

Door vragen te stellen en aan de slag te gaan met verschillende oefeningen krijg je zicht op de situatie én de mogelijke oplossing. We onderzoeken de overtuigingen die je nog belemmeren. We kijken naar waar je nu staat en waar je naartoe wil. Ik werk praktisch en oplossingsgericht zodat jij écht stappen kan gaan zetten!

Ik kijk daarbij naar jou als mens in het geheel, naar je gedachten, emoties, lichaam en de energetische aspecten. Mijn intuïtie is sterk ontwikkeld, hierdoor kan ik goed afstemmen op jouw gevoelens en energie en komen we snel tot de kern van het probleem.

Een greep uit onderwerpen waarmee je bij mij terecht kan:

  • Angsten & piekeren
  • Omgaan met hooggevoeligheid
  • Onzekerheid & zelfkritiek
  • Werk & het verminderen van werkdruk
  • Relaties
  • Verlies
  • Belemmerende overtuigingen

De gesprekken vinden plaats in een sfeervolle coachruimte in Jabeek. Ook bied ik wandelcoaching aan. Samen gaan we de natuur in. De natuur werkt rustgevend en helpt met ontspannen. Door het wandelen kom je uit je hoofd en in je lichaam. Er ontstaat hierdoor vaak helderheid en mooie inzichten. De locatie van de wandelcoaching bepalen we in overleg.

Neem contact op

Tijdens een sessie worden de volgende technieken ingezet:

Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken

Wandelcoaching in de natuur

Focussen

Vloerankers

NLP

G-Schema

Body Drum Release

Voeding- en leefstijladvies

Innerlijke criticus

Veer

Maak kennis met holistisch coachen

Wil je weten of mijn manier van coachen bij jou past en wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met me op.

Ja, ik wil graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek