Ervaar je gevoeligheid als kracht

Je bent een hoogsensitieve vrouw die middenin het leven staat. Van kleins af aan heb je al het gevoel dat je anders bent dan anderen. Je hebt een sterk verlangen om mensen en dieren te helpen. Je hebt een groot empathisch vermogen en je intuïtie is sterk ontwikkeld, je voelt zo enorm veel aan maar je durft er nog niet volledig op te vertrouwen.

Herken je dit?

  • Je bent bij je familie en je kijkt de kamer rond. Ineens overvalt je een bekend gevoel, je voelt je zo anders. Er ontstaat een knoop in je maag. Als kind heb je vaak het gevoel gehad alsof je de vreemde eend in de bijt was, alsof je er niet helemaal bij hoorde. Je hebt je zelfs wel eens afgevraagd of je geadopteerd bent. Je voelt die eenzaamheid en het onbegrip soms nog. 
  • Je praat met een collega die ontzettend boos is om iets wat er die dag is gebeurd. De boosheid komt bij je binnen en je voelt hem zelfs fysiek. Eenmaal thuis voel je je zelf ook ineens geïrriteerd. Is deze emotie nu van jezelf of van de ander? Soms weet je het gewoon niet eens meer en dit vind je ontzettend vermoeiend.
  • Je hebt een etentje met een jeugdvriendin, de gesprekken zijn oppervlakkig en eigenlijk weet je al een  hele tijd dat jullie niet meer op een lijn zitten. Het kost je zelfs energie om hier aan dit tafeltje te zitten. Je voelt de verbinding niet meer. In de auto denk je aan het beëindigen van de vriendschap. Je voelt je verdrietig maar ergens voel je ook opluchting. 
  • Op je werk voel je dat er spanningen zijn binnen je team. Tijdens een werkoverleg vraagt iemand of er op dit moment zaken spelen. Het blijft stil en dan zegt een collega dat er niets te bespreken valt. Je voelt in je onderbuik dat dit gewoon niet klopt en dat er wel degelijk spanningen en onuitgesproken zaken spelen. Je vraagt je of of jij de enige bent die dit zo voelt? Je zegt maar niets en blijft zitten met een knoop in je maag.

Als je je niet gaat verbinden met wie je werkelijk bent dan raak je totaal vervreemd van jezelf op termijn. Je krijgt steeds meer last van lichamelijke klachten omdat je energie niet vrij kan stromen, denk daarbij bijvoorbeeld aan vermoeidheid en hoofdpijn. Je leven voelt niet helemaal als het jouwe, je weet niet goed wie je bent, waar je voor staat en wat je écht wilt. Je gevoeligheid blijft voelen als een last.  

Ik wil hier graag hulp bij

Maak kennis met holistisch coachen

Wil je weten of mijn manier van coachen bij jou past en wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met me op.

Ja, ik wil graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek